Acqua di mare: i benefici per la salute

Lasciatevi cullare dalle onde del mare per allontanare lo stress. Chi lo avrebbe detto che uno dei metodi più famosi per rilassarsi fosse anche un vero toccasana per la bellezza della propria pelle e la salute dell'organismo?

Vi state godendo anche voi le tanto sospirate vacanze estive in spiaggia? Allora non perdete l'occasione e approfittatene subito, utilizzate l'acqua di mare per rendere i muscoli più tonici, stimolare il metabolismo per perdere peso e uniformare l'epidermide.  I trattamenti con l'acqua di mare prendono il nome di talassoterapia. Thalassa vuol dire mare e therapeia, trattamento. Il primo effetto benefico è ormai noto a tutti: è rilassante. Anche la semplice vista del mare ci aiuta ad allontanare i pensieri negativi e svuotare la mente. Tuttavia, i trattamenti a base di acqua salate, possiedono numerosi benefici anche a livello fisico.

Benefici dell'acqua di mare

• Immergersi in acqua rivitalizza, tonifica i muscoli e distende i nervi.
• L'acqua di mare ha una potente azione antibatterica e antimicotica. Proprio a questo scopo viene utilizzata sottoforma di bagni rilassanti, docce e nebulizzatori. Questa azione viene svolta tanto dal sale quanto dal plancton presente nell'acqua di mare.
• L'acqua di mare viene impiegata nei trattamenti atti ad alleviare quei sintomi tipici dei disturbi che colpiscono l'apparato respiratorio.
• Acqua di mare combinata con elioterapia offre un'ottima soluzione per contrastare le affezioni dell'apparato cardiocircolatorio.
• Contrasta i problemi di acne e tutte le varie impurità della pelle.
• Disinfetta. Non a caso ad esempio, quando ci si fa un piccolo taglio, è consigliato immergere la parte lesa nell'acqua di mare per prevenire possibili infezioni. La cosa oggi è comunque leggermente complicata visto che l'inquinamento e le sostanze chimiche potrebbero annullare del tutto l'effetto. Tuttavia, quando vi recate in centri benessere e seguite un percorso di talassoterapia, il potere disinfettante è completamente intatto.
• Sono consigliati anche i vari sport praticati nell'acqua marina, in quanto il movimento fa bene ai muscoli, rendendoli tonici e sciolti. Fare passeggiate in riva al mare, lasciando che le onde arrivino ai polpacci, tonifica i muscoli delle gambe ad esempio. E' più doloroso me è un ottimo allenamento.

I benefici dell'acqua di mare contro la cellulite
Tra i tanti benefici dell'acqua di mare troviamo anche la sua azione anti-cellulite. La talassoterapia permette appunto di smuovere i ristagni dei liquidi e donare elasticità e tonicità alla pelle. Aiuta anche a ridurre i cuscinetti localizzati. L'acqua di mare va a stimolare sia la circolazione che l'espulsione delle tossine.

Tutti i sali minerali contenuuti nell'acqua vengono assorbiti dai pori della pelle, permettendo sia il riequilibrio dell'organismo che una maggior resistenza ai radicali liberi. Per combattere la cellulite grazie alla talassoterapia è necessario combinare anche gli effetti delle sabbiature, dei fanhgi e delle alghe marine.

Controindicazioni sui trattamenti a base di acqua di mare
I trattamenti con acqua di mare non sono consigliati a quelle persone che soffrono di tiroidite, ipertensione e disturbi del cuore. Anche alcune malattie della pelle impediscono di utilizzare questo trattamento, così come le infezioni urinarie e la bronchite.

Vuoi perdere peso? Prova con le Terme!

Perdere peso non significa solo sottostare a sacrifici e privazioni. Durante la lotta contro i chili di troppo è possibile regalarsi delle dolci coccole che aiutano non solo a trovare di nuovo la propria linea, ma permettono anche di affrontare meglio il cambiamento a livello psicologico. Quale posto migliore per rilassarsi e perdere peso, se non le terme?

Abbinare la dieta ai trattamenti termali
I miracoli non esistono e per perdere peso, dovete necessariamente rivedere la vostra alimentazione. Ridurre i cibi calorici e preferire quelli ricchi di fibre. Spesso la dieta viene vista unicamente come una privazione, una lotta.  Il rovescio della medaglia però esiste anche in questo caso: un'alimentazione sana e equilibrata vi aiuta  a prendere una maggior consapevolezza del vostro corpo, ad amarvi di più. Vi insegna a lavorare duramente per raggiungere gli obbiettivi.

Per rendere tutti questi cambiamenti soft e piacevoli, dovete proprio provare i trattamenti termali. In cosa consistono?

• Bagno nell'acqua termale: rimanere immersi in acqua termale (37/39° circa) per circa 20 minuti e dopo concedersi lo stesso tempo di riposo per lasciare che avvenga la reazione nel corpo. Abbinando anche gli idromassaggi è possibile ottenere un beneficio sia a livello muscolare, psicologico e circolatorio. Questi bagni d'acqua termali rilassano i nervi e aiutano a smaltire i liquidi di troppo, ritrovando la tonicità.
• Fanghi: tra i trattamenti termali per dimagrire troviamo i fanghi. Questi prodotti naturali aiutano a idratare la pelle, sconfiggere problemi della pelle e rimuovere i liquidi in eccesso. Stimolano inoltre il microcircolo, prevenendo la cellulite e la sua formazione. E' possibile utilizzare i benefici dei fanghi termali sia nei centri benessere della città che all'interno dei centri termali, presenti un po' in tutta Italia. Tutti i benefici ottenuti potranno poi essere mantenuti utilizzando prodotti per casa. 
• Sauna e bagno turco: grazie a queste due aree, immancabili all'interno dei più famosi centri termali, si otterranno numerosi benefici. Per prima cosa il corpo si libererà delle tossine accumulate, butterà fuori i liquidi di troppo e si preparerà ai successivi trattamenti dimagranti da fare in cabina. 
• Massaggi dimagranti: all'interno dei centri termali, così come in quelli benessere di ogni città, è possibile sottoporsi a dei massaggi dimagranti professionali. Quando sono abbinati a una corretta alimentazione, aiutano a raggiungere più in fretta i risultati. I trattamenti corpo aiutano a eliminare i liquidi, rassodare la zona e stimolare la circolazione sanguigna a funzionare bene, compreso il microcircolo.

Tutti questi trattamenti possono dare grandi soddisfazioni e far sentire meno il peso della dieta in corso. Aiutano a mettersi in contatto con la propria parte più profonda,  ad amarsi e lottare per il proprio benessere. Perdere peso non significa solo entrare in un abito dalla taglia inferiore, ma restare in salute e evitare tante malattie che possono compromettere sensibilmente la qualità della vita.

Se alla dieta e ai trattamenti termali abbiniamo anche una sana attività fisica, i risultati saranno ancora più concreti e facili da raggiungere!

Buon lavoro!

Trattamento detossinante: come eliminare le tossine dall'organismo!

L'ambiente esterno ci espone continuamente al contatto con le tossine esogene, le quali non vengono espulse automaticamente dal fegato come accade per quelle che invece sono prodotte dall'organismo in seguito all'attività metabolica.

Ecco che il trattamento detossinante ci aiuta a espellere questi agenti tossici. Ma perché è così importante sottoporsi a uno di questi trattamenti  e soprattutto, come si fa?

Le tossine non restano in silenzio. Quando hanno attaccato l'organismo, si fanno sentire con fastidi più o meno evidenti che possono arrivare a cronicizzarsi. Depressione, affaticamento cronico e confusione iniziano a condizionare tutta la nostra esistenza, accompagnati da sintomi fisici come dolori muscolari e articolari.

Come si eliminano le tossine dall'organismo?
Il trattamento detossinante è dinamico e si adatta alla persona. Non esiste infatti un metodo univoco per eliminare le tossine dal corpo, ma sono tante le azioni da intraprendere per riuscirci e iniziare a prendere di nuovo il controllo della nostra vita!

Un vero trattamento anti-tossine richiede prima di tutto il parere di un medico, possibilmente specializzato proprio nel settore dei trattamenti benessere. Ricordiamoci infatti che, in base alle possibili problematiche personali (malattie e disturbi), farmaci assunti o dieta intrapresa, il trattamento potrebbe subire delle variazioni.

Solitamente, tra i trattamenti detossinanti consigliati, troviamo:

• Sottoporsi a fangoterapie, le quali aiutano a dilatare i pori, far uscire le tossine mediante la sudorazione e entrare sostanze nutritive e rigeneranti.
• Utilizzare regolarmente un peeling per rigenerare l'epidermide e rimuovere eventuali tossine accumulate a causa dell'ambiente esterno. Questo trattamento deve essere ripetuto almeno una volta a settimana.
• Qualche seduta nell'idromassaggio, vasca che unisce i benefici dell'idroterapia e della massoterapia, e subito si potranno notare benefici a livello circolatorio. I dolori articolari diminuiscono e la cute diventa molto più tonica. Grazie all'idromassaggio il corpo inizierà ad espellere le tossine e migliorare di conseguenza tutte le sue funzioni.
• Il dottore potrebbe anche consigliarci un fine settimana alle terme. L'acqua solfurea è un vero toccasana per varie problematiche e tra i tanti benefici che ha sul corpo, vi è anche quello di aiutarlo a eliminare le tossine accumulate.

E' possibile scegliere un solo trattamento detossinante, ma la cosa migliore da fare sarebbe quella di concedersi un periodo totale di relax, durante il quale seguire vari percorsi di purificazione.

Possiamo iniziare subito a combattere le tossine. Si perché ci sono piccoli rituali giornalieri che aiutano a eliminare almeno in parte queste sostanze dannose, i quali saranno poi definitivamente potenziati dai trattamenti visti prima.:

• Alimentazione: consumare moltissima frutta, soprattutto adesso che siamo in estate. Albicocche, mele, susine, pesche... i frutti di stagione si rivelano un vero toccasana per il corpo. Oltre a idratare il corpo, lo aiutano ad eliminare le tossine. Si anche alle verdure come la cicoria, i broccoli, i carciofi e l'indivia. Si anche a porri e barbabietole.
• Acqua: bere tantissima acqua aiuta a espellere le tossine attraverso i liquidi di scarto corporei. Secondo gli esperti, dovremo berne circa 1.5/2 litri al giorno. Potete optare anche per delle tisane depurative a base di finocchio.
• Andare a correre: così come qualsiasi altro sport, andare a correre facilita l'eliminazione delle tossine.
• Utilizzare scrub naturali: mischiare olio extra vergine di oliva con del sale e fare uno scrub leggero e al 100% naturale su tutto il corpo. Rimuove le tossine dalla pelle.

L'estate è il periodo perfetto per iniziare un trattamento detossinante e per concedersi un periodo di pausa con lo scopo di prendersi maggiormente cura di noi stessi!

Last minute alle Terme Euganee

Un gioiello d’atmosfera a 4 stelle nel cuore di Abano eppure circondato dal verde del parco, dove trascorrere momenti indimenticabili in relax e recupero delle energie viziati dalle attenzioni del personale e dai comfort che l’Hotel offre agli ospiti.

Proponiamo un vero last minute con un soggiorno di 3 giorni al prezzo incredibile di € 139,00 a persona.

• Sistemazione in camera doppia
  
• Trattamento di pensione completa
  
• Ingresso alle piscine termali con idromassaggi, cascata cervicale, percorso Kneipp, Idrobyke, sauna o grotta, palestra attrezzata Tecnogym, uso delle biciclette
  
• 1 Accappatoio per le piscine
  
• 1 Spugna per le piscine
  

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Curiamoci con i fanghi

Fin dai tempi degli Antichi Romani, le Acque Termali ed i Fanghi di Abano e Montegrotto Terme (Aponus e Mons Aegrotorum) erano conosciute per le proprietà di sollievo dei dolori articolari.
Le Legioni Romane dopo le Campagne del Nord venivano in questi luoghi e si giovavano dell’immersione nel Fango Termale.

Dopo 2000 anni la Scienza ha dato una risposta al perché dell’efficacia dei Fanghi del Bacino Termale Euganeo:

• Il Fango aumenta il tasso di Endorfine, sostanze prodotte naturalmente dall’organismo, le quali innalzano la soglia del dolore facendo si che questo venga meglio sopportato
• Nel Fango del Bacino Termale Euganeo sono contenute sostanze che facilitano la ricostruzione del tessuto cartilagineo (cuscinetto ammortizzatore posto tra i due capi ossei articolari).

Considerando che la malattia artrosica determina geneticamente una riduzione della cartilagine, dando origine così allo sfregamento diretto articolare, si può ben capire come la Fangoterapia del Bacino Termale Euganeo incida favorevolmente sia sulla cura, sia sulla prevenzione della malattia artrosica.
Vi proponiamo un pacchetto per soggiorno di una settimana con applicazioni di fangoterapia al costo (con autorizzazione ASL)di € 640,00 a persona

MODALITA’ DI PRESCRIZIONE DELLA FANGOTERAPIA La prescrizione formulata nell’apposito modulo ASL deve indicare la patologia (osteoartrosi, osteoporosi o reumatismi extra-articolari), l’indicazione della terapia ed il numero di sedute da effettuare. Nell’arco di un anno sono mutuabili un ciclo di 12 fanghi e/o bagni termali o 12 inalazioni + 12 aerosol da svolgersi in un’unica soluzione.

Il pacchetto soggiorno proposto prevede:

• Sistemazione in camera doppia Economy
• Trattamento di pensione completa
• Visita medica obbligatoria d’ammissione alle cure
• 6 cicli di Fangoterapia con fango maturo DOC certificato dall’Università di Padova con doccia e bagno termale con ozono
• 6 Massaggio di reazione
• A disposizione tutti i giorni e tutto il giorno, piscine termali semiolimpioniche coperta e scoperta comunicanti con idromassaggi, cascata cervicale e aqua bike, grotta termale, palestra, acquagym durante la settimana
• Noleggio telo piscina e morbido accappatoio

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